quinta-feira, 17 de junho de 2010

BIKEcrica nos CAMINHOS de SANTIAGO COMPOSTELA: 11 e 12 Junho

IMAGENS QUE VALEM POR MUITAS PALAVRAS...
Como alguém diria "MONTAI NAS P....S"
Sempre com muito FASTIO este Coutinho Come como uma VACA, mas está com um PEDAL, ninguém o segura....
Tempo para umas barras e bebidas energéticas... (Pulpo e pimentos Padron, e umas "estrelas galicias", um verdadeiro petisco.
Foto de família para a posteridade...

sexta-feira, 14 de maio de 2010

BIKECRICA NOS CAMINHOS DE SANTIAGO

Vamos iniciar o caminho português de SANTIAGO em Macieira de Rates, com o objectivo de totalizar um percurso de 200 Km. (é o mínimo para validar a peregrinação de bicicleta)

sábado, 17 de abril de 2010

PROGRAMA PARA UM FIM DE SEMANA DE MAIO

Informações

1. Valor da inscrição: € 10,00. Inclui: Dorsal, Seguro, Banho, Reforço Alimentar, Lembrança e Convívio/Jantar.

2. As inscrições são feitas por e-mail para bttavef@gmail.com, para isso basta preencher o formulário em anexo.

3. Todos os participantes devem respeitar as regras de circulação de trânsito na via pública, respeitando o código da estrada. Devem ainda ter em atenção as indicações que lhes forem dadas pelos elementos da organização e terem cuidado nos cruzamentos e travessia de estradas principais ou secundárias e nestas devem circular o mais à direita possível.

4. Os percursos serão marcados com placas e fitas sinalizadoras em toda a sua extensão.

5. Durante o percurso evitar deitar os invólucros e embalagens de água e comida para o chão. Durante o percurso existirão pontos de recolha do lixo.

6. O III PASSEIO DE BTT AVEF 2010 “Rota do Volfrâmio” é organizado pela Área Disciplinar de Educação Física da Escola Básica Integrada de Fragoso, com a colaboração da Junta de freguesia de Fragoso e a Comissão de Festas da Nossa Sr.ª do Livramento.

7. O Passeio será realizado no dia 22 de Maio de 2010.

8. A concentração será na Escola EBI de Fragoso, Barcelos, com abertura do secretariado às 14 horas e início do passeio às 15h.

9. O passeio terá dois percursos, sendo que um terá uma extensão aproximadamente 35 km com um índice de dificuldade médio/alto e o outro com uma extensão aproximadamente de 25 km com índice de dificuldade baixa.

10. O percurso decorrerá em caminhos rurais, trilhos, e estradas no concelho de Barcelos e Viana do Castelo, estando aberto ao movimento de outros veículos, pelo que todos os participantes deverão respeitar as regras de trânsito.

11. Durante o percurso existirá um reforço alimentar.

12. O III PASSEIO DE BTT AVEF 2010 não tem carácter competitivo, pelo que não será feito qualquer controlo de tempos.

13. Aos menores de 16 anos será exigido um termo de responsabilidade, assinado pelos pais.

14. É obrigatório o uso de capacete devidamente colocado durante todo o percurso.

segunda-feira, 15 de março de 2010

DEPOIS DE UM BOM NATAL, AS GRANDES NOVIDADES BIKECRICA: BOA PÁSCOA!!!